Deruddere Lies
Hier kun je de sportieve momenten lezen van Lies Deruddere.
top
72959
Archief

22-07-2007

Negende in Bekegem

Zaterdag stond Bekegem op het programma, een wedstrijd van 7.5km meetellend voor het houtlandcriterium. Ik liep er eens met mijn nike plus schoenen en i-pod om de afstand even te chekken en mijn tempo :)

Ik liep van in het begin goed mee en kon een constant tempo volhouden, Nico Serroen haasde mij wat. Ik liep de hele wedstrijd dicht bij Siska Maton en kon nog Lore Coulon inhalen op het einde. Ik kwam zo tevreden aan als negende vrouw en vijfde in mijn categorie. Mijn zoetje werd zeer mooi vierde en mijn vader werd even later knap vijfde.

 


Delen
22-07-2007, 14:36:55 Lies
Algemeen
comment Reacties (3)
z z

Zware strandwedstrijden

Na Nieuwpoort stond nu Knokke op het programma, een strandloop over 10km. Een massa volk verscheen aan de start. Van bij de start moesten we door het losse zand waar het niet ideaal lopen was. Ik begon aan een lichte inhaalwedstrijd en stak de ene na de andere loper voorbij. Na het eerste keerpunt waren de posities dan al gekend, ik liep dan als zestiende. Ik liep samen met Tania Cleppe. Bij het volgende keerpunt, terug door het losse zand, moets ik Tania laten gaan. Even verderop kwam ik er terug door en kon terug een goed tempo lopen. Bij de aankomst mochten we terug even door het losse zand crossen om zo als zestiende dame te finishen. Mijn vader werd knap derde in deze wedstrijd.

 

Op donderdag stond ik in Zeebrugge om daar te starten aan de 10km strandrace. Er stond heel veel wind, het waren twee ronden en aankomen was tegen wind. De eerste ronde kwam ik zeer goed door en had een zeer goed gevoel. Toen we bijna aan de aankomst waren zette ik mijn eindspurt in, iets van te ver met de harde tegenwind. Ik legde beslag op de tiende plaats en was zeer tevreden van mijn wedstrijd.


Delen
22-07-2007, 14:11:58 Lies
Algemeen
comment Reacties (0)
z z

13-07-2007

Start strandcriterium

Dinsdag stond ik aan de start in Nieuwpoort, voor mij mijn eerste wedstrijd na mijn zalige vakantie in Tenerife waar ik een week samen met mijn zoetje heb vertoefd. Het was een zalige periode maar jammer genoeg veel te kort. We hebben daar zalig weer gehad en heel veel zalige momenten. We gingen samen naar een waterpretpark, een jungle park, samen shoppen :) , ...

Ik liep er drie maal samen met mijn zoetje en mijn vader. Ik liep in het begin mee en liet ze dan gaan. We hadden een kamer met een super uitzicht op de zee, echt zalig.

Ik moest 7 kilometer lopen in Nieuwpoort, alles op het strand. Het eerste deel was lekker door het losse zand, super lastig. Dan een lange rechte lijn, heen en terug om dan aan te komen in het losse zand. Ik had niet echt een goed gevoel tijdens het lopen maar was zeer tevreden dat ik hem goed heb kunnen uitlopen.

Mijn zoetje ging de eerste drie kilometer mee in de kopgroep om dan terug te keren om bij mij te lopen, mijn vader werd zeer knap derde.

 

Krantenartikel

 

 

tenerife01

 

tenerife02

tenerife03

tenerife04


Delen
13-07-2007, 14:50:43 Lies
Algemeen
comment Reacties (2)
z z
previousVorige pagina homepage
Home
Volgende paginanext
My Nike+ Mini
Afbeelding
Minichat
d footer