73008 |
 |
| Archief |
|
|
|
|
|
Zaterdag verscheen ik aan de start voor de Koninginneloop in Oostende, een wedstrijd over 7.8km voor de vrouwen en 11.7km voor de mannen, ik kwam aan de start met maar liefst twee hazen, zowel mijn vader als mijn zoetje besloten om bij mij te lopen en mij te steunen. Na een iets te snelle eerste kilometer moest ik wat gas terug nemen, vanaf dan kon ik een goed tempo aanhouden op het lastige parcours, wat gras, dan een bergje over, dan wat trappen,... Na één ronde was het duidelijk dat ik vijfde dame ging worden want voor mij was het gaatje iets te groot en achter mij ook, ik kon mijn tempo mooi blijven lopen, alleen de tweede keer op de trappen vertraagde ik wat maar daarna kon ik terug een stevig tempo lopen. Ik kwam dus aan als vijfde en derde in mijn categorie, mijn twee hazen deden zeer goed hun werk, hopelijk doen ze dit nog eens :) Ze moesten zelfs nog een rondje bijdoen, maar daar maakten ze niet van.
|
|
|
24-09-2007, 15:21:58 Lies
Algemeen
 Reacties (5) |
|
|
Zaterdag ging ik samen met mijn zoetje van start op de 5km in Sint-Kruis. Vorig jaar was de bezetting hierop niet zo heel goed, maar dit jaar beloofde anders te worden. Ik koos voor deze afstand omdat 15km voorlopig iets te lang zou zijn, met de weinige trainingen de laatste weken. Bij de start was ik direct goed mee en kon een mooi tempo lopen maar na iets meer dan een km moest ik het tempo wat laten zakken, mijn benen voelden echt niet super aan. Vanaf dan ging het met wat ups en downs, ik bleef constant zesde lopen tot op het einde Tania Vandewalle me in de sprint versloeg. Mijn zoetje werd knap tweede na Slambi (Tom Vanslambrouck). De zondag ging ik van start op de jogging in mijn eigen gemeente Wevelgem, deze vond voor de eerste keer plaats, het ging over 8km met de eerste 2à3km gezamelijk te hebben gelopen mocht iedereen de rest alleen op eigen tempo afwerken. Ik was direct weg als eerste vrouw en kreeg vleugels, het ging redelijk goed, alleen de maag deed af en toe wat lastig maar ik kon het tempo goed volhouden en was zo eerste dame, eerste heer was mijn zoetje, die vlot de jogging won. Later op de middag gingen we samen kijken naar het World Guines Record, met zoveel mogelijk mensen achteruitlopen. Bij aankomst besliste mijn zoetje om dan toch maar eens mee te doen en hij werd leuk derde, zo hebben ze in Wevelgem terug een wereldrecord :)
|
|
|
|
16-09-2007, 20:11:31 Lies
Algemeen
Reacties (3) |
|
|
Zaterdag ging ik van start in een stratenloop over 12,8km. Start lag in het Nederlandse Urk, de aankomst in Emmeloord. Een rechte baan verbind deze steden. Er kwam meer en meer wind opsteken, het ging dus zwaar worden. Van bij de start was ik goed weg maar al snel werd duidelijk dat er heel wat sterke vrouwen waren afgekomen. Ik kon redelijk constant lopen, alleen de wind maakte er een zware strijd van, op het einde kwam mijn zoetje tegen gelopen om het laatste eindje mij te begeleiden en dat was een grote steun voor mij. Ik kwam als vijftiende vrouw aan en zevende senior. Ik was zeer tevreden met mijn resultaat want de laatste weken heb ik niet zoveel meer getraind dus dan is 12,8km lang. Mijn zoetje werd knap tiende en achtste senior, mijn vader moest jammer genoeg werken en kon er dus niet bij zijn.
|
|
|
|
09-09-2007, 19:20:56 Lies
Algemeen
Reacties (2) |
|
|
Woesndag ging ik van start voor 6.8 km in Oostende, de Nieuwe koerswijk. Een wedstrijd die meetelt voor het Oostends loopcriterium. Ik ging zeer goed van start en nestelde mij direct in derde positie, ik ging mee met Heidi Hertveldt en dit ging bijzonder vlot. Ik kon steeds goed meeschuiven en bleef mijn tempo behouden. Iets over halfweg passeerde Chris Peeters mij maar ik kon vlot stand houden. Ik bleef hangen op de vierde plaats en eindigde ook zo in een tijd van 27'33 seconden, ik was uiterst tevreden en werd hiermee ook tweede seniore.
|
|
|
|
06-09-2007, 11:25:41 Lies
Algemeen
Reacties (1) |
|
|
Op zondag besliste ik samen met mijn zoetje om te gaan lopen in Poelkapelle, voor mij was het drie ronden of 6850M, Van bij de start was ik zeer goed mee maar ik voelde dat het te snel ging, bij het ingaan van de tweede ronde volede ik het aankomen, ik moest wat vertragen en zag een paar vrouwen mij passeren, ik kon niet echt reageren en moest ze laten gaan. Bij het ingaan van de laatste ronde kon ik terug het tempo wat omhoog helpen. Iets voor het einde stak mijn zoetje me voorbij en gaf een tikje op mijn poep. Ik stak de laatste ronde nog twee dames voorbij maar ik eindigde als tiende vrouw, vijfde seniore. Ik was niet echt tevreden, ik voelde het goed in mijn benen van de dag voordien en een te snelle start waren de boosdoeners vandaag. Mijn zoetje won knap de westrijd, zijn tweede overwinning dit weeken, super gewoon. Mijn ouders kwamen steeds supporteren, gelukkig want ik kon het goed gebruiken.
|
|
|
|
03-09-2007, 10:28:35 Lies
Algemeen
Reacties (0) |
|
|
Zaterdag vond het provenciaal kampioenschap voor vrije sporters in Blankenberge plaats. Ik ging er van start in de 3000M. Samen met belangrijkste concurrente Sandra Cauwels gingen we van start samen met de sportiva's, met Christa Noyez als bekendste deelneemster. Van bij de start waren we met twee weg, het was Christa en ik die een gaatje met de rest sloegen, na een rondje samen te hebben gelopen liet Christa mij gaan. Ik was iets te snel aan het lopen en naar het einde van de wedstrijd begon ik het toch wel wat te voelen. Met nog 2 ronden te gaan voelde ik Christa dichter en dichter komen, ik kon redelijk goed stand houden maar moest haar de laatste 50m toch voorbij laten. Ik kwam zo als tweede aan maar eerste in mijn categrie en zo ben ik provenciaal kampioen 3000m bij de vrije sporters geworden. Sandra Cauwels werd tweede en Evelien Ingelbeen vervolledigde het podium. De dag ervoor won mijn zoetje in Marke een stratenloop over 10km. 
|
|
|
|
02-09-2007, 12:03:05 Lies
Algemeen
Reacties (1) |
|
|
|
Vorige pagina 
