Deruddere Lies
Hier kun je de sportieve momenten lezen van Lies Deruddere.
top
72960
Archief

24-02-2008

Eerste en laatste cross van het seizoen.

Vandaag ging ik van start in de cross van Beveren-Leie, een cross over 3km. Van bij de start was ik eigenlijk niet goed mee maar na een grote 200m zat ik al op plaats twee te lopen, Charline Vanneste was direct al weg. Achter mij zat Annick Delaere te hazen op mij. Ik kon toch halverwege stand houden maar moest haar dan toch laten gaan. Bij het ingaan van de laatste ronde kreeg ik het wat moeilijk, wellicht van mijn snelle start, maark bleef volhouden. Op het einde stak Sharon Vanlierde mij nog voorbij maar die is nog junior dus werd ik zo knap derde in mijn reeks. Ik kon op het einde nog stand houden tegen Kim Vandewaetere. Ik was zeer tevreden, het was eens leuk om snel te starten. Met een groot aantal supporters ging het zeer goed om door te bijten. Volgend weekend zal het wellicht wat zwaarder worden want dan loop ik Oostende-Brugge, een tien mijl (16.1km) samen met mijn zoetje .

beveren-leie lies 2008

beveren-leie bijten 2008

Cross poduim beveren-leie 2008


Delen
24-02-2008, 19:53:11 Lies
Algemeen
comment Reacties (6)
z z

11-02-2008

Eerste overwinning dit jaar.

Op een vroege zondag morgen werd er gelopen in Deinze, ik ging van start op de 8.9km. Ik was van plan om rustig te starten en dan de tweede ronde alles te geven en ik moet zeggen, het ging goed. Ik kon goed opschuiven in de wedstrijd en had enkele mikpunten. Na de eerste ronde kwam ik als eerste dame door en wou dit natuurlijk zo houden ook. Achter mij zat er een groepje met drie dames in, dus het was opletten geblazen. Ik kon nog wat versnellen op het gevarrieerd parcours (trapjes, boswegels, beetje vanalles). Ik kwam zo mooi als eerste dame aan en iets verderop kwamen de drie dames af. Ik was zeer tevreden want ik kon nog eens goed versnellen en het was lang geleden dat ik nog eens een langere wedstrijd gelopen had.Mijn vader liep ook zeer goed en kwam als tweede aan op de lange afstand en was eerste in zijn categorie. Mijn zoetje werd later op de middag tweede op de korte cross in Izegem, hij deed het super goed en kon zeer snel naar de tweede plaats spurten, zo stonden we alledrie op het podium vandaag :)

DSC00247

DSC00248

DSC00252

DSC00254

DSC00269


Delen
11-02-2008, 15:48:42 Lies
Algemeen
comment Reacties (6)
z z

05-02-2008

Openingswedstrijd van het Oostends Loopcriterium.

Zondagochtend stond de eerste wedstrijd van het Oostends loopcriterium op het programma, een wedstrijd over zes kilometer. Ik had van bij de start een goed gevoel en was direct goed mee vooraan, heel goed zelfs. Ik liep als tweede vrouw en liep kort achter Evi Pieters, iets te snel zou even later blijken. Ik kon het tempo niet echt goed volhouden en moest mij wat laten zakken. Bij het ingaan van de laatste ronde staken er mij twee vrouwen voorbij, ik kon een tijdje aanpikken maar bij een volgende wersnelling moest ik er als eerste af, ik hield het gaatje klein en werd zo mooi vijfde vrouw. Ik was zeer tevreden over mijn wedstrijd, ik kon goed starten en kon een mooi tempo verder lopen. Mijn zoetje won knap de wedstrijd (hij werd de dag voordien nog eens knap zevende op het Provenciaal Kampioenschap veldlopen in Ninove). Mijn vader werd nog tiende na een valpartij waardoor hij enkele seconden verloor, hij was toch nog tevreden want hij werd eerste in zijn categorie.

Sas Oostende 02


Delen
05-02-2008, 10:18:54 Lies
Algemeen
comment Reacties (5)
z z
previousVorige pagina homepage
Home
Volgende paginanext
My Nike+ Mini
Afbeelding
Minichat
d footer