Deruddere Lies
Hier kun je de sportieve momenten lezen van Lies Deruddere.
top
72757
Archief

18-11-2008

Eens lopen als steun, lopen voor de fun!

Zondag deden mijn papa, mijn zoetje en mezelf mee aan een wedstrijd voor de fun.Maar als je ons kent willen we altijd ons best doen. En dat deden we dan, normaal kies ik voor de korte afstand, maar ditmaal koos mijn papa voor de 5 km en hij was heel knap 2de! Hij heeft heel goed gelopen. Mijn zoetje en mezelf moesten 2 ronden afleggen, dat is samen goed voor 10 km. Mijn zoetie kwam over de streep als eerste in een tijd van 32 minuten. Iets later kwam ik als eerste dame over de streep in een tijd van 41'09", ik was heel tevreden van de wedstrijd want het was geen te gemakkelijk parcours, veel bochten,enkele hellingen,kasseien, veel wind,... . Maar het was heel leuk! We hebben ons geamuseerd!

Papa in actie, met mama in beeld die aan het roepen is naar haar ventje.

Toch doorbijten!

Na ongeveer 1 kilometer.

Aankomst, héél tevreden!

Bedankt aan de supporters onderweg! Bedankt voor de foto's!


Delen
18-11-2008, 11:51:39 Lies
Algemeen
comment Reacties (6)
z z

11-11-2008

course de souvenir in ploegsteert "8km"

Op 11-11 is het altijd de gewoonte om de wedstrijd in Ploegsteert te lopen. Deze nacht enkele malen wakker geworden door de harde wind, kortom de "storm"! Redelijk vroeg in de ochtend vertrokken we met 3 atleten richting Ploegsteert ( papa, mijn zoetje en mezelf) en mama onze trouwe supporter en onze trouwe chauffeur! Ik wist al van voor ik startte dat er op de 8 km een heel sterke bezetting ging zitten (Keniaanse dames, Anja Smolders,Veronique Coenen,en enkele franse dames). Mijn hoop was om een heel goede wedstrijd te lopen en een goede tijd. Het weer zat wat tegen met wind en regen. Toen we gestart waren voelde ik dat de benen redelijk goed zaten. Ik liep in 8ste positie tot kilometer 5.5 toen kwam Annelies Deketelaere voorbij en ietsje verder nog eens 2 onbekende dames.Ik eindigde toch dicht bij Annelies, ongeveer een 15 seconden, maar aanklampen ging niet. Mijn tempo bleef ongeveer hetzelfde tijdens gans de wedstrijd,ik kon dit tempo het laatste stuk tegenwind aanhouden. Zo kwam ik aan op de 11 plaats in 33'06" een heel goede tijd voor mij! En dit met een verbetering van 3 min en 14seconden met vorig jaar, het weer was ongeveer hetzelfde. Ik ben super tevreden over mijn wedstrijd! Deze winter ga ik goed opbouwen en trainen.

Mijn zoetje werd knap 9de eveneens in een sterk bezette wedstrijd! Papa startte ook eens terug na lange rustperiode en hij deed het super knap! We waren met 3 héél tevreden!

Ook een dikke proficiat aan Patricia Delvael en Nico Serroen voor hun prestatie vandaag op de halve marathon, dit zo kort na hun knappe prestatie in Eindhoven de marathon!

DSC03014

DSC03017

DSC03012

DSC03013


Delen
11-11-2008, 21:17:34 Lies
Algemeen
comment Reacties (8)
z z

03-11-2008

Jongerencross Waregem

Zondag was er de jongerencross in Waregem, al van s' morgens vroeg waren we vertrokken richting waregem met mama,papa en mijn zoetje. Ik moest om 12.00 lopen, het was maar een korte afstand 2 km, maar het parcours is een heel snel parcours en dat maakt het natuurlijk lastig! Ik had enkele sterke concurrenten gezien en ik zei al voor de start tegen iemand van de club, een podiumplaats halen vandaag zal niet lukken. Charline Vanneste, Annick Delaere,Gwendolien Dedyne, Kim Vandewaetere die waren allemaal van de partij. Maar toch startte ik met goede moed. Het was een heel vlugge start en al gauw was Charline terug op kop om terug te winnen. Daarna was het een groepje met Annick en mezelf, met kort achter ons Gwendolien. Annick probeerde een gaatje te krijgen met mij, maar telkens lukte het niet,tot het moment dat Gwendolien ons voorbij stak, ging ik met haar eventjes mee en zo had ik het gaatje geslaan met Annick.En zo bleef  ik lopen in 3de positie en kwam aan op een mooie  3de plaats! Een heel tevreden meid was ik! Een super gevoel! Iedereen feliciteerde me na de wedstrijd en zei dat ik een heel goede wedstrijd gelopen heb! Rond 15.00 moest mijn zoetje starten, hij deed mee aan  de korte cross over 2,5km, het was ook een heel snelle wedstrijd en hij kwam heel knap als 3de over de finish!

Zo hebben we beiden een podiumplaats gelopen en keerden heel tevreden terug huiswaarts!

Bedankt aan alle supporters langs de kant , ik heb heel veel mijn naam horen roepen, dat gaf me nog extra vleugels!

 


Delen
03-11-2008, 15:55:28 Lies
Algemeen
comment Reacties (8)
z z
previousVorige pagina homepage
Home
Volgende paginanext
My Nike+ Mini
Afbeelding
Minichat
d footer