72669 |
 |
| Archief |
|
|
 |
|
|
Jaarlijks is er in mei op woensdagavond Dwars door de Zilten, ik ga naar deze wedstrijd al van kleins af. Want mijn papa heeft die wedstrijd al 4 maal gewonnen! In mijn voorbereiding van Brussel paste deze wedstrijd in mijn schema. Het was mijn laatste test en wedstrijd voor Brussel. Want Brussel kom héél snel dichtbij en de zenuwen ook. Mijn zoetje en papa gingen me begeleiden om een goed tempo te lopen, het tempo van Brussel misschien. De weersomstandigheden waren niet zo goed, veel wind geen warme temperaturen en beetje regen. We lieten dit niet aan ons hart komen en gingen om 19 u van start. Ik hoopte om bij Rita Delodder te blijven dat was mijn doel, want voor de start zag ik veel sterke dames o.a.Veerle Dejaeghere, Lut Lesage, Marijke Gullemain,Veerle Vandekerkhove. Het waren 4 ronden, eenmaal de eerste ronde voorbij zaten we op een heel goed tempo en mooi op schema voor onze tijd. Het liep heel vlot de eerste 2 ronden, misschien toch iets te snel, maar we bleven volhoude. In ronde 3 had ik het wat moeilijker maar door de goede steun van een clublid, mijn papa en mijn zoetje, bleef ik maar doorgaan. De ronden vlogen voorbij. Ik liep constant in 5de positie. Na 4 ronden kwam ik aan in een tijd van 57'30" als 5de dame en eerste in mijn categorie, een klein beetje voor Rita Delodder. Heel tevreden was ik na mijn wedstrijd en zie het zeker zitten voor Brussel! Hopelijk lukt het zondag ook! Eén ding weet ik zeker rustig van start gaan want het is een zwaar parcour! Van harte bedankt aan mijn 2 tempomakers. 
Afzien en bijten! Zo geraak ik er zeker |
|
|
28-05-2009, 21:04:17 Lies Algemeen
Reacties (6) |
|
|
Vrijdag trokken we terug met z'n allen richting Oostende of beter richting Zandvoorde. Er stond terug een wedstrijd van het OLC op het programma. Dit is mijn laatste snelle wedstrijd voor Brussel. Toen we aangekomen waren zag ik o.a. Lut Lesage, Evy Pieters,Sofie Tuttens,Heidi Hertveldt,... . Het zou dus terug een wedstrijd worden om voor u plaats te vechten. Bij de heren ging mijn zoetje terug een duel krijgen met Patrick Vanpetegem. Mijn lieve vader ging terug bij mij lopen en dan de laatste ronde zijn tempo lopen. Er was behoorlijk wat wind en toch wat lastige stukken in het gras. Om 19u30 ging het startschot en ik liep al snel in het spoor van Heidi, ik kon mooi volgen en zo liepen we ongeveer 3 km samen, na de eerste doorkomst riep fonds ons af als 3de en 4de. Bij het ingaan van de 2de ronde voelde ik me nog behoorlijk goed, papa liep ook een uitstekend tempo. Plots na enkele honderden meters kwamen we dicht op Evy Pieters en plots wandelde ze. Eenmaal bij Evy aangekomen versnelde papa en ik ging hem natuurlijk achterna. Zo hadden we een klein gaatje op Heidi, maar kort daarna zat Sofie, dus de boodschap was geen verval krijgen,want er kwamen nog lastige stroken. Maar hij stimuleerde mij en steunde mij enorm, net als de supporters echt zalig! In het zwaardere gedeelte kwam Sofie aansluiten, met ongeveer nog 1 km te gaan zei papa komaan bijten e zus. Ik bleef afzien ook al had ik het wat lastig! Ongeveer 500m voor het einde versnelde ik en het gaatje was gemaakt! Zo eindigde ik héél héél tevreden als 2 de dame na Lut Lesage!In een tijd van 23'19" over 6 km, dit een 15 sec sneller dan vorig jaar met meer wind nu. Een heel tevreden en goed gevoel had ik! Papa je bent een schat om me zo bij te staan! Even later kwam mijn zoetje aan en hij eindigde terug als eerste knap gedaan! Papa liep dan nog 1 rondje verder en hij vloog door de straten, hij was heel snel terug. Chapeau papa! Iedereen was heel tevreden met de prestaties! Ik wil ook mama bedanken dat ze de volledige wedstrijd op de been is kunnen blijven! Iedereen wil ik nog eens bedanken voor de steun o.a. papa, mama en mijn zoetje en zijn ouders, en zeker mijn supporters echt zalig! Dit was mijn laatste wedstrijd voor mijn grote uitdaging de 20 km van Brussel. Ik wil ook nog eens Jess en haar vriend Bert bedanken voor de toffe avond en proficiat wensen voor zijn prestatie en het supporteren Jess. Alsook Marianne die 2x goed liep! |
|
|
24-05-2009, 10:20:16 Lies Algemeen
Reacties (8) |
|
|
Vrijdagavond vertrok ik samen met Nico Serroen richting Torhout om er te gaan supporteren voor mijn zoetje, Nico, Dries,... en vele anderen. Er stond een fris windeke. Eenmaal aangekomen zagen we vele bekenden. Al snel was het 20u en ging het startschot, na 100 m zag ik Serroen en mijn zoetje vooraan net als 2 zotten gestart hehe. Iets later was er een doorkomst na ongeveer 1,5km, daar zag ik mijn zoetje zitten in de kopgroep van 3 met o.a. Brouckaert en Colpaert. Hij lachtte naar me, ik voelde dat het goed zat. Samen met Glenn, Kimberly en Slambi gingen we kijken aan kilometer 9. Ik zag mijn zoetje op kop lopen en net achter zijn rug zat Brouckaert. Met nog 1 kilometer te gaan snelde ik naar de aankomst met zenuwen. Ik haalde de finish nog en het was Brouckaert die won en mijn zoetje knap als 2de op amper 5 sec. Hij was super tevreden! Nico liep knap als 4de binnen en Dries liep ook heel sterk! Het was een geslaagde avond. Zaterdagochtend vertrokken we redelijk vroeg richting Nederland daar, gingen we met 3 aan de start verschijnen: mijn papa, mijn zoetje en mezelf natuurlijk. Eenmaal aangekomen in Nederland voelden we terug heel veel wind. Mijn doel was terug 2 x starten, zowel op de 5 als de 10 km. Toen ik opwarmde voor de 5 km zag ik toch enkele toppers en had ik wat schrik. Pang en weg zijn we, ik vertrok in het spoor van Sanne Woertink, een goeie atlete van Nederland. Ze versnelde even maar ik ging mee, ik hoorde papa roepen naar me niet zo snel, zot! Ik bleef in haar spoor hangen tot papa bij me was, hij liep bij me voor een goed tempo te bepalen ( heel lief van hem! Dank u papie),we bleven samen tot op 500 m van de finish, we zetten de spurt open maar iemand die piste loopt is voor mij toch te sterk. Ik kwam over de finish als 3de dame toch wel tevreden, omdat ik heel lang meeliep met Sanne en vroeger kon ik dit niet. Ik liep terug 33 seconden sneller dan vorig jaar op de 5 km. Mijn zoetje eindigde knap als eerste op de 5 km. Iets later ging het startschot van de 10 km daar stonden mijn zoetje en ik aan de start. Op de 10 km waren terug enkele sterke dames aanwezig, ik had als doel er een goede training van te maken, maar voelde wel mijn benen van de 5 km. Het waren verschillende rondes en toen ik doorkwam hoorde ik van mijn ouders dat ik als 3de senior liep, dat gaf me kracht om blijven door te gaan. Ik eindigde als 3de dame op de 10 km in een toch behoorlijke tijd op dit parcours( zand en bosje) en met de krachtige wind. Je zal het niet geloven mijn zoetje eindigde terug als winnaar. Na de prijsdeling gingen we nog op bezoek bij onze vrienden en gingen we samen iets eten. Tevreden kwamen we laat op de avond thuis. Op zondagochtend moesten we terug vroeg opstaan, het was de laatste training in Brussel ter voorbereiding van de 20 km. De opkomst was iets minder dan de vorige keer maar toch een grote groep. Iedereen telt af naar de 20 van Brussel en hoopt op een goed resultaat. Mijn zoetje, papa en mezelf hebben terug een groep mensen begeleid. We liepen zondag nog 15 km. Het was een sportief druk weekend! Maar zeker geslaagd! Bedankt papa voor u steun! Mama voor het supporteren en mee te komen naar Nederland, niet evident na u grote operatie! Mijn zoetje eveneens voor de steun en vertrouwen! Jullie zijn alle 3 schatten! Foto's komen nog deze week |
|
|
18-05-2009, 10:12:34 Lies Algemeen
Reacties (6) |
|
|
Zaterdag was er de pistemeeting te Roeselare van DAPALO mijn atletiekclub. Heel lang twijfelde ik van er te starten. Maar om 14u30 vertrokken we richting Roeselare om er een 3000 m te lopen, ik ging er van start met doel om het clubrecord(11'15") te veroveren en een nieuwe tijd erop te zetten. Trainingen heb ik niet afgebouwd of geen rustdag ingelast. Eenmaal aangekomen ging ik ontspannen in het gras zitten tot ze plots riepen binnen 5 min start voor de dames. We gingen met een grote groep van start en liep heel snel zij aan zij met Audrey, heel soepel liep ik naast haar. Na 2 ronden had ik er genoeg van en versnelde even en had onmiddellijk een gaatje. Ik bleef maar doorlopen en voelde me héél goed. Mijn zoetje liep bij het ingaan van de laatste ronde komaan zoetje heel goed bezig nog eens alles geven. In mijn laatste ronde gaf ik nog een tandje bij en ik eindigde als eerste in een knappe tijd van 10'59"3. Dit is mijn eigen pr en ook het clubrecord. Na 13 jaar staat het op mijn naam! Heel tevreden was ik! En dit zonder heel diep te gaan.
Zondagochtend stond er op het programme de koppelrun in Wevelgem dit als eindwerk van enkele studenten. Mijn zoetje en ik gingen er van start! Maar al snel zagen we grote concurrenten Stijn Vandevelde met zijn vrouw Lieselot Bossuyt. Toen de start gegeven was, ging ik er snel vandoor met mijn zoetje aan mijn zijde, want die moest mijn tempo volgen hehe. Na 1 km hadden we een klein gaatje op Stijn en Lieselot maar ik had schrik dat ze plots ons voorbij gingen snellen. Toen we aan de Leie kwamen wist ik het parcour verder en gaf ik echt alles ik wou kost wat kost winnen in eigen gemeente! De benen waren super en we liepen zelfs wat uit op hen. We eindigden totaal onverwachts als eerste koppel in een tijd van 17'45", het tweede koppel was Stijn en Lieselot in een tijd van 18'23' en als derde Dominique Coulon en Isabel Vermeulen! Mijn papa liep mee met een dame van Wevelgem aan een iets rustiger tempo. Na deze knappe wedstrijd, snelden we na de prijsuitreiking richting Brugge daar ging mijn zoetje nog eens van start op de korte afstand, we zagen toch enkele sterke lopers. Maar mijn zoetje liep terug uitstekend en eindigde als eerste, dit voor de derde maal daar in Brugge. 

|
|
|
10-05-2009, 22:01:32 Lies Algemeen
Reacties (10) |
|
|
Zondag was een drukke dag voor ons. We vertrokken al vroeg richting Brussel. Daar mochten we opnieuw training gaan geven ter voorbereiding van de 20 km door Brussel. De trainingen vinden plaats op een redelijk zwaar parcour, veel hellingen kort na elkaar. De training was heel geslaagd want er was terug een grote massa lopers. Op naar de volgende training en hopelijk kunnen alle atleten tevreden zijn van hun voorbereiding. Kort na de middag vertrokken we dan van Brussel richting Oostende om er deel te nemen aan de Sint-Jansloop, in de auto kreeg ik wat schrik omdat ik in de ochtend toch al behoorlijk gelopen had en op een pittig parcour. Maar door steun van mijn zoetje, papa en mijn mama,zag ik het zeker zitten. Het weertje viel best mee. De dames liepen 2 ronden op een iets zwaarder parcour dan anders, er zaten 3 hellingen in per ronde. De heren liepen 3 ronden. Toen het startschot ging zat ik goed vooraan we liepen met 4 dames o.a. Heidi Hertveldt, Chris Peeters en Sophie Tuttens en mezelf. Dit vond ik een te grote groep en versnelde, enkel Heidi was nog mee. We begonnen aan onze eerste helling en voelde me redelijk goed, mijn papa liep met me mee en hij zei dat ik uitstekend liep. Na doorkomst van de eerste ronde liepen Heidi en ik nog steeds samen. Bij het ingaan van de 2 ronde probeerde ik te versnellen en het wat lastig te maken voor Heidi, maar ze bleef mooi aanklampen. Tijdens de laatste beklimming versnelde Heidi en moest ik ze laten gaan, mijn kuiten spanden zich op en kon niet mee, in de afdaling kwam ik iets dichter, maar ik bleef helaas op enkele seconden hangen. Papa moedigde mij aan en zei zo blijven lopen zus, je hebt fantastisch gelopen vandaag. En ja hoor ik eindigde knap als 3de dame in een tijd van 25'40" en dit wel 1'20" sneller dan vorig jaar, ik was héél tevreden! De overwinning bij de dames ging naar Veerle D'haese. Ik wil papa ook bedanken voor zijn steun! En ook dat hij zijn wedstrijd liet schieten voor mij! Ook mijn zoetje deed het uitstekend die won knap de wedstrijd! Het was een fantastisch weekend! Op naar volgend weekend! En hopelijk terug knappe prestaties! 


|
|
|
04-05-2009, 10:27:29 Lies Algemeen
Reacties (12) |
|
|
|