Deruddere Lies
Hier kun je de sportieve momenten lezen van Lies Deruddere.
top
72503
Archief

29-12-2009

Corrida's om jaar af te sluiten

Zaterdag ging het richting Tielt om er zoals jaarlijkse gewoonte de 5km te lopen. Ook dit jaar stond ik er terug aan de start en ook deze keer was het terug goed bezet. Ik stond op de eerste rij om goed te starten en was bij het startschot dan ook supergoed weg. Ik zat direct voorin en vond het echt geweldig lopen. Na een goeie kilometer zat ik nog steeds bij Marlene Vandenbrouck, maar ik voelde dat ze steeds sneller ging lopen. Ik liet ze gaan en al snel kwamen er twee dames van Molenland bij me. Ik ging nog een tijdj mee maar moest ze de laatste kilometer laten gaan. Ik eindigde knap als achtste en eindigde op enkele tellen van Els Van Coillie. Ik was zeer tevreden van mijn wedstrijd, wellicht iets te snel gestart maar op een vijf kilometer mag dat wel eens. Na de wedstrijd had ik nog een redelijk goed gevoel en besliste om de dag nadien nog eens te lopen.

Op zondag gingen we naar Sint Eloois-Winkel om er deel te nemen aan de 4.25km. Maar eerst masseerde mijn zoetje nog eens goed mijn benen want ze zaten niet zo heel goed meer. Toen ik aan de start verscheen zag ik Audrey Goessaert, ik wist direct dat het tussen ons tweetjes ging gaan. Van bij de start was ik terug goed weg en de beentjes waren goed (hoe zou dat komen Lachen) Na een honderd tal meters begon ik wat op te schuiven en zag dat Audrey een gaatje liet. Ik bleef op mijn eigen tempo verder lopen. Na een grote kilometer stonden mijn ouders en zoetje om mij aan te moedigen. Ik ging nog wat sneller lopen na de aanmoedigingen. Toen ik zag dat het gaatje groot genoeg was ging ik op een goed tempo verder. Ik won zo de 4.25km en dit precies dertig jaar na de overwinning van mijn vader mag ik mijn naam ook op de erelijst plaatsen. Audrey kwam 15" na mij als tweede over de meet. Tuttens Sophie vervolledigde het podium.

Zo sluit ik 2009 af met een overwinning, het was echt een superjaar voor mij. Hopelijk wordt 2010 evengoed of zelfs wat beter :) Mijn zoetje kan ook terugkijken op een prachtjaar, dit met maar liefst 32 overwinnigen. Mijn papa wil ik ook bedanken voor al zijn haaswerk en ook mijn mama om steeds klaar te staan als chauffeur en toeschouwer. Ook bedankt aan alle supporters. Op naar een mooi 2010.

2010.1


Delen
29-12-2009, 21:14:17 Lies
Algemeen
comment Reacties (5)
z z

14-12-2009

Frisse corrida

Zondagmiddag gingen we naar Langemark om er terug deel te nemen aan hun kerstcorrida. We gingen allemaal op de langste afstand van start, ook mijn zoetje zijn broer Steven. Voor de start zag ik net als in Waregem terug enkele goeie dames en ging terug van start om mij tussen deze dames te mengen. Het was zeer koud en het was ook de eerste keer dat het terug zo koud was en dan heb ik steeds wat last van mijn luchtpijp. Ik ging goed van start en schoof goeed mee met enkele sterke dames, maar ik had wat last om hun tempo te blijven lopen en besliste dan maar om op mijn eigen tempo verder te lopen. De ademhaling kwam maar niet in orde, ik kon wel mijn tempo vasthouden tijdens de laatste twee ronden. Ik kwam als zevende dame binnen, ditkeer net na Deseyn Caroline, vorige week er wat voor, nu er net na. Hiermee werd ik vijfde senior.Toch ben ik tevreden met mijn resultaat want ik liep terug sneller dan vorig jaar, ditmaal 1'20".

Mijn zoetje werd knap tweede en mijn vader werd ook vijfde in zijn categorie, Steven liep aan een goeie 11per uur en was ook zeer tevreden. Zo konden we allemaal tevreden zijn over onze wedstrijd.

Ook wil ik alle supporters bedanken om zo te roepen en mijn ma en mijn zoetje zijn ouders om de koude te trotseren.

IMGP2892

IMGP2897

Bedankt voor de foto's, Herman en Martine


Delen
14-12-2009, 12:51:39 Lies
Algemeen
comment Reacties (8)
z z

06-12-2009

Sterk deelnemersveld

Zoals gewoonlijk waren we terug van de partij op de kerstloop te Waregem. Vorig jaar koos ik voor het korte werk, dit jaar voor het lange werk! In 2007 liep ik al eens de 10 kilometer dus wist ik wat er mij te wachten stond qua parcours. Eenmaal in Waregem zag ik toch heel wat sterke lopers bij de mannen en ook bij de dames. Met geen verwachtingen stond ik aan de start, want immers met zo'n veld kan ik toch niet meestrijden vooraan. Van bij de start ging het behoorlijk vlot! Ik vond het een goed tempo en bleef volhouden zolang mogelijk! Toen ik bij Vincent de inrichter passeerde riep hij mij toe dat ik als 5de dame liep, ik schrok want had dit zeker niet verwacht!! Samen met mijn zoetje liep ik een heel goed tempo verder! Bij het ingaan voor de 2de ronde bleef ik als 5de lopen, voor mij was er niets meer aan te doen en na mij was het gaatje ook groot genoeg riep mama mij toe! Ik eindigde als 5de dame na heel sterke dames!! En ook met een knappe tijd 40'12". In 2007 liep ik nog 43'55", dus terug een duik onder mijn vorige tijd! Bij de dames ging de overwinning naar Ann Parmentier,Charline Vanneste,Gwendolyn Dedeyne, Marlène Vandenbrouck en ik mocht het rijtje mooi afsluiten!

Heel tevreden was ik over vandaag! De uithouding is er zeker en vast! De conditie mag ik ook niet over klagen! Nu nog meer aan de snelheid werken!

Van mijn papa wat het niet echt zijn dagje, parcours nat en geregend dus een mindere dag, geef hem maar 10 zonnen!!!

Supporters van harte bedankt langs de kant! Dat doet me toch enorm deugd! Ik schrok ervan dat heel veel mensen mijn naam kenden! Alsook tijdens de prijsdeling kon ik onder een luid applaus mijn prijs ontvangen!! Bedankt!!!

 


Delen
06-12-2009, 21:10:24 Lies
Algemeen
comment Reacties (6)
z z
previousVorige pagina homepage
Home
Volgende paginanext
My Nike+ Mini
Afbeelding
Minichat
d footer